五口的美國生活劇場

Dr. Karp這本超暢銷新育兒寶典就講兩件事：
一，以「fourth trimester」觀點來解釋所謂新生兒腸絞痛﹝colic﹞現象；
二，安撫哭鬧寶寶五大奇招──the 5 S's。

將近十個月的孕期以三個月為一期，
前三個月為稱為first trimester，之後當然依序是second以及third trimester，
third trimester之後當然就瓜熟落地啦；
但Dr. Karp獨創所謂「fourth trimester」一詞，
用來解釋零到三四個月大寶寶特有的那種毫無理由哭鬧的現象。
﹝是的，這種現象傳統上多認為是寶寶腸胃不適、脹氣或是絞痛所致，
所以不論中英文裡頭都稱此現象為腸絞痛﹝colic﹞。﹞
他認為，其實寶寶是需要在媽媽子宮裡狠狠住上十二三個月的，
問題是十二三個月大的寶寶頭部早就大得不可能通過媽媽的產道啦，
所以說ready or not，歹勢，九個月又兩星期，that's it。
可憐的寶寶，活生生早了三個月給人從媽媽溫暖子宮裡拖出來，還能不哭嗎──
能，當然能，Dr. Karp研讀許多民族誌發現，
相對於普遍流行於現代西方社會的新生兒腸絞痛現象，
許多民族文化裡頭竟然沒有這回事！
﹝而這同時也推翻了新生兒無理哭鬧是腸胃不適所致這個說法﹞
Dr. Karp進一步彙整後發現，這些看似得天獨
厚的民族育嬰方式確有其共同點：
這些民族的媽媽通常都24小時把寶寶緊緊或抱或揹緊黏在身上。
hence結論：
新生兒無理哭鬧乃是這missing fourth trimester所致，
對應之道當然就是盡量為可憐的寶寶們營造近似子宮裡的環境。
附帶結論：
這消失的三個月是我們欠寶寶的，所以盡量抱他寵他吧，
管他老一輩怎麼說，這樣小的寶寶，寵不壞的！！

5S's要正式登場了：
1﹞ Swaddling：用包巾包裹寶寶。
Dr. Karp主張swaddling為後面四個S的礎石；沒錯，光是把寶寶緊緊包起
來並不足以止住寶寶的哭鬧，但包起來卻能使後頭四招發揮事半功倍之效。
此外，即使是天生性格就比較calm、不怎麼需要耍出這5S's的寶寶，
夜間swaddling也能幫助他們睡得更久更安穩。
實施重點：緊，愈緊愈好！﹝請想像寶寶在子宮裡頭那副侷促得很安穩的模
樣；想來台灣媽媽很多都是此招箇中高手，我媽從台灣來幫我坐月子時，就
曾企圖用布條和別針把堪稱胡迪尼再世的小花綁起來...﹞

2﹞ Side/Stomach：讓寶寶側躺或直立趴在照顧者胸前。
絕大多數的寶寶ㄎㄧ ㄇㄛ ㄐㄧ好的時候仰著躺就很開心滿足了，
可是寶寶一旦開始ㄏㄨㄢ了，很多父母的本能確實就是讓寶寶換個姿勢。
我先生很喜歡書上教的一種叫做「football hold」的抱法：讓寶寶趴在他彎在胸前的
前臂上，臉側向一邊，四肢自然垂下﹝呃，請想像掛在樹枝上睡著的小猩猩...﹞
原因：讓快要或正在ㄏㄨㄢ的寶寶仰躺有時會set off一個自猿人時代即存在人類腦中
、叫做「Moro reflex」的古老機制。這More reflex對常讓媽媽摟著待在樹上的猿猴寶
寶可是項救命法寶，一旦感覺自己好像要往下掉了，開關馬上開啟，四肢亂抓、放聲哀
嚎尖叫吸引媽媽注意。
﹝我自己是覺得啦，寶寶洗澡有時會在那邊哭哭鬧鬧，其實與這Moro reflex的開啟也
不無關係，就是覺得不牢靠，沒安全感嘛...﹞5S's要正式登場了：
3﹞ Shhhhing：用力在寶寶耳邊製造噓聲。
小花出生才半小時，我就已經在恢復室裡祭出這招，把她治得服服貼貼的，
看得還沒生育打算的女友連聲說要趕緊去買Dr. Karp這本奇書來存著放著...
對付狂哭不止的寶寶除了用噓聲外，美國父母傳統上還有幾個效果近似的招
數：打開吹頭髮的吹風機﹝這招對小花超級有效！而且還不能是日製整髮器
那種溫柔的嗡嗡聲喔，一定要是美製超粗魯吹風機的瘋狂怒吼！﹞、打開吸
塵器烘乾機洗碗機，或是錄製以上各種吵鬧家電的錄音帶以便隨時播放、
以及將收音機故意調不準頻道製造窸窸窣窣的白色噪音等等。
原因：很簡單，模仿寶寶在子宮裡聽到的、血液窣窣流過動脈的聲音。
實施重點：寶寶哭的愈兇，所需噪音就愈大。﹝但當然，要以不傷害寶寶聽
覺為原則！﹞4﹞ Swinging：搖、晃、震動寶寶。
這招簡直已經堪稱所有為人父母者的本能了。基本上，寶寶一哭，
哪個父母不是本能地隨手一抄，把寶寶抱起來搖搖抖抖拍拍！
以下是Dr. Karp整理出來的十大傳統方法：
1， 使用嬰兒背巾
2， 抱著寶寶輕快地跳舞
3， 使用嬰兒專用鞦韆
4， 有節奏地輕拍寶寶的背或屁屁
5， 使用吊床或搖籃
6， 抱著寶寶坐在搖椅裡搖
7， 開車載寶寶出門﹝這招被我許多朋友視為壓箱寶殺手間，謠傳『引擎聲一響馬上見
效，屢試不爽且絕無例外』；不過我們家小花不賞臉，老公開玩笑說那是因為我們
開德國車，如果換成噪音比較大摳ㄒㄧㄩㄥˋ比較差的美國車應該就可以了﹞
8， 使用有震動功能的bouncy seat﹝這個我不知道中文叫什麼；不過台灣既然有進
fisher-price，應該就有賣﹞ 9， 抱著寶寶坐在exercise ball上面彈跳﹝這招對小花超世紀無敵有效！！
不論哭得再怎麼悽慘涕淚橫流，一shimˋshimˇ就見效！！﹞
10， 抱著寶寶輕快地散步
Dr. Karp在書裡頭教了一套整合前四個S的安撫寶寶妙招，我到目前為止是還沒試過啦，
不過看起來是真的粉厲害。呃，因為說明長達兩頁，我...就讓我再次開張rain check吧，
另日再譯出來。

5﹞ Sucking：吸奶嘴。
這第五個S已經算是錦上添花了。
基本上，前四個S應該就已經足以讓哭鬧的寶寶鎮定下來，
這最後一招主要功用是在讓寶寶keep calm，甚至沉沉睡去...
﹝所以英文奶嘴才叫做pacifier啊！﹞

最後要說的是，祭出這5S's時的兩大要點原則：
一是vigor，也就是該用力該大聲的時候千萬不要手軟；
二是insistence，切記寶寶的腦袋運作慢，從 ㄏㄨㄢㄏㄨㄢmode切換到calm mode
需要一些時間。

總之，這本《The Happiest Baby on the Block》我非常推薦給待產的新手媽媽，裡頭的
英文不難，很口語，輕鬆幽默，it's a good read anyway。